― 元婚活カウンセラーが見てきた「合う人・合わない人」 ―
はじめに
婚活がうまくいかないとき、
多くの人は「もっと頑張らなきゃ」「自分が足りないのかも」と考えてしまいます。
でも、元婚活カウンセラーとして現場でたくさんの方を見てきて感じるのは、
やり方が合っていないだけというケースが本当に多い、ということです。
婚活方法には流行や人気がありますが、
「人気＝あなたに合う」とは限りません。
性格や考え方、疲れやすさによって、向き不向きははっきり分かれます。
この記事では、
「どの方法が正解か」ではなく、
「あなたが続けやすい方法はどれか」という視点で、婚活方法を整理していきます。
婚活方法に「正解」はない
婚活がうまくいっている人を見ると、
「この方法が一番いいんだ」と思ってしまいがちです。
ですが、同じ方法を使っても
- 楽しめる人
- 消耗してしまう人
が必ずいます。
大切なのは、
無理せず続けられるかどうか。
続けられない方法は、どんなに条件が良くても結果につながりにくいのです。
頑張り続けられる方法こそが、その人にとっての「正解」です。
まず知っておきたい、自分の婚活タイプ
婚活方法を選ぶ前に、
少しだけ自分の傾向を整理してみてください。
- 一人で考え込むことが多い
- 断られると長く引きずる
- 行動量を出すのは得意／苦手
- 忙しさや生活リズムに制限がある
これらは優劣ではなく、特性です。
特性に合わない方法を選ぶと、婚活は一気に苦しくなります。
【タイプ①】自分で決めるのが得意な人
特徴
- 情報収集が苦にならない
- 試行錯誤を楽しめる
- 決断が比較的早い
向いている婚活方法
- マッチングアプリ
- 婚活サイト
自分のペースで進められるため、主体性のある人には向いています。
プロフィール改善ややり取りも「工夫」として捉えられる人ほど、成果が出やすいです。
注意点
選択肢が多い分、
- 迷いすぎる
- 判断基準がブレる
といった落とし穴もあります。
「何を大事にしたいか」を定期的に整理することが大切です。
【タイプ②】一人で抱え込んでしまう人
特徴
- 正解を探しすぎる
- 悩みを人に話すのが苦手
- 感情を内側に溜めやすい
向いている婚活方法
- 結婚相談所
- カウンセラー・サポート付きサービス
誰かと一緒に考えられる環境は、
思考や感情の整理にとても役立ちます。
「何が不安なのか分からない状態」を言語化できるだけで、
婚活はかなり楽になります。
注意点
受け身になりすぎると、
「決めてもらう婚活」になってしまいます。
あくまで主役は自分、という意識は忘れないことが大切です。
【タイプ③】対面だと本来の良さが出る人
特徴
- 文章より会話が得意
- 雰囲気や空気感を大事にする
- 実際に会うと印象が良い
向いている婚活方法
- 知人からの紹介
- 少人数制の婚活パーティー
プロフィールだけでは伝わらない魅力がある人は、
直接会える場で力を発揮します。
注意点
短期間に詰め込みすぎると疲れやすいため、
振り返りの時間を意識的に取ることが重要です。
【タイプ④】忙しくて時間が限られている人
特徴
- 仕事や家庭で時間が取れない
- スケジュール調整が負担
- 効率を重視したい
向いている婚活方法
- オンライン完結型
- 日程調整や紹介をサポートしてくれるサービス
移動や調整の負担が少ないだけで、
婚活への心理的ハードルはかなり下がります。
注意点
効率化しすぎると、
気持ちが追いつかなくなることもあります。
「考える時間」をあえて作ることも大切です。
【タイプ⑤】婚活が怖い・不安が強い人
特徴
- 断られるのが怖い
- 自信が持てない
- 婚活そのものに緊張する
向いている婚活方法
- サポートがある環境
- 段階的に進められる方法
- 少人数・安心感のある場
このタイプの方は、
「場数を踏めば慣れる」と言われがちですが、
無理をすると逆効果になることもあります。
注意点
結果よりも「安心して続けられるか」を優先してください。
このタイプについては、次の記事で詳しく扱います。
婚活方法は「途中で変えていい」
婚活方法を変えることを
「失敗」と感じてしまう人もいますが、それは違います。
- 合わないと気づけた
- 経験を積めた
それだけでも前進です。
実際、
最初に選んだ方法から切り替えたことで、
一気に楽になった方もたくさん見てきました。
併用・切り替えも立派な選択肢
一つに絞らなくてもいいケースもあります。
- 状態がいい時はアプリ
- 疲れている時はサポート型
など、今の自分に合わせて調整する考え方もあります。
婚活は固定しなくていいものです。
おわりに
婚活がうまくいかないとき、
「もっと頑張る」前に、
やり方が合っているかを見直してみてください。
自分に合う方法を選ぶだけで、
婚活は驚くほど楽になります。
次の記事では、
「婚活が怖い」「不安が強い」人のための心理面のサポートについて、
もう一歩深く掘り下げていきます。
焦らなくて大丈夫です。
あなたのペースで進めていきましょう。
方法を見直しても、
それでも不安や怖さが消えないことはあります。
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