「ちゃんとやっているのに、なぜかうまくいかない」
「言われた通りに頑張っているのに、しんどい」
結婚相談所で活動を始めてから、
こんな気持ちになる人は少なくありません。
実は現場で多いのは、
“やる気がない人”ではなく
真面目で誠実な人ほど消耗してしまうケースです。
それは性格が悪いからでも、
結婚に向いていないからでもありません。
今回は、実際の相談現場でよく見る
「真面目な人ほど疲れてしまう理由」と
その対策についてお伝えします。
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結婚相談所で「疲れる」と感じる瞬間とは？
まず、どんなときに「しんどい」と感じやすいのか。
よくあるのは次のような場面です。
お見合いは組めるのに、交際が続かない
活動初期はお見合いが決まりやすいものの、
仮交際が続かない。
そのたびに
「自分のどこがダメだったんだろう」
と原因を探し続けてしまう。
アドバイスを全部守ろうとする
カウンセラーから
- 写真を変えてみましょう
- もう少し連絡頻度を増やしてみましょう
- 条件を少し広げてみましょう
と言われると、
全部きちんと実行しようとする。
その結果、
「常に正解を出さなければならない」
状態になり、疲れてしまいます。
断られるたびに自己否定してしまう
結婚相談所では
お断りは珍しいことではありません。
それでも真面目な人ほど、
「やっぱり自分は選ばれない」
と受け取ってしまう傾向があります。
真面目な人ほど消耗しやすい3つの理由
ではなぜ、真面目な人ほど疲れてしまうのでしょうか。
① アドバイスを「正解」として受け取ってしまう
カウンセラーの言葉は
本来“提案”です。
しかし真面目な人ほど
「守るべきルール」だと受け止めます。
その結果、
- 自分の感覚を後回しにする
- 本音を言えなくなる
- 無理を続ける
という状態になります。
② 断られる＝自分の価値の否定だと思ってしまう
結婚相談所の仕組み上、
相性のミスマッチは必ず起こります。
でも真面目な人は、
「もっと改善すべきだったのでは」
「何か足りなかったのでは」
と自分の内側に原因を探します。
実際には、
- タイミング
- 相手の事情
- 価値観の違い
など、自分ではどうにもできない要素も多いのです。
③ 短期間で結果を出そうと無理をする
「入会したからには結果を出さなければ」
と、休まずお見合いを入れ続ける人もいます。
ですが、婚活はマラソンです。
活動量を増やしすぎると
心が先に疲れてしまいます。
もし「自分は向いていないのでは」と感じている場合は、性格だけで判断するのは早いかもしれません。
実際にどんな人が結婚相談所でつまずきやすいのかは、こちらで詳しくまとめています。
▶結婚相談所に向いていない人の特徴｜入会前に知るべき現実と対策
向いていないのではなく「戦い方」が違うだけ
ここでお伝えしたいのは、
向いていないのではなく、やり方が合っていない可能性が高い
ということです。
例えば、
- 月のお見合い数を減らす
- 条件を“広げる”のではなく“絞る”
- カウンセラーに本音を伝える
それだけで楽になる人も多くいます。
入会前に確認してほしいこと
これから入会を検討している方は、
次の点を考えてみてください。
- 他人の意見をどこまで取り入れられるか
- 断られたときの気持ちの切り替え方
- 自分のペースを守れるか
結婚相談所は
「全部お任せで何とかしてくれる場所」
ではありません。
一緒に整理し、考え、行動する場所です。
主体性がゼロでも、完璧である必要もありません。
ただし、自分の気持ちを言語化する力は大切です。
また、そもそも相談所選びが自分に合っていないケースもあります。
入会前に確認しておきたいポイントは、こちらでまとめています。
▶後悔しない！結婚相談所の選び方とチェックポイント5つ
まとめ｜真面目さは武器にも弱点にもなる
真面目で誠実なことは、
本来とても大きな魅力です。
ただし婚活では、
「全部きちんとやろう」とするほど
疲れてしまうことがあります。
もし今しんどいと感じているなら、
それは向いていないからではなく、
少し頑張り方がズレているだけ
かもしれません。
無理を続ける前に、
やり方を見直す。
それだけで、婚活はずいぶん軽くなります。
一人で抱え込まず、選択肢を知っておくことも大切です
ここまで読んで、
「自分は向いていないのかも…」
と感じた方もいるかもしれません。
でも実際には、
向いていないのではなく、
環境や相談所との相性が合っていないだけ
というケースも少なくありません。
結婚相談所は、
仕組みは似ていても、
- サポートの距離感
- カウンセラーの関わり方
- 紹介スタイル
- 活動ペース
が大きく異なります。
真面目な人ほど、
「今の場所で頑張らなければ」
と思い込みがちですが、
実は、
環境を変えるだけで
気持ちが軽くなる人もいます。
もし少しでも迷いがあるなら、
無料カウンセリングを受けて
複数社の話を聞いてみるのも一つの方法です。
無理に入会する必要はありません。
「比べる材料を持つ」だけでも、
判断はしやすくなります。
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