相手に求めすぎてしまう人の特徴5つと改善方法｜婚活がうまくいかない理由は“理想の押しつけ”かも？

婚活が長引く人の中には、
「つい相手に求めすぎてしまう」 という共通点があります。

もちろん 最低限の希望条件 を持つことは大切です。
しかし、気づかないうちに「普通のこと」「当たり前のこと」だと思っている価値観が、実は相手からすると“高すぎるハードル”になっていることも。

この記事では、相手に求めすぎてしまう人の特徴と、今日からできる改善方法 をまとめます。

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相手に求めすぎてしまう人の特徴5つ

・連絡がマメ
・気遣いが自然にできる
・仕事も家事もきっちり
自分の基準が当たり前になると「なんでできないの？」とすぐ減点評価に。

・年収
・身長
・学歴
・見た目
など、スペック中心のチェックが多い人は相手の“本質”が見えにくくなります。

「笑いのツボが違う」
「メッセージのテンポが少し遅い」
「話し方が落ち着きすぎている」
※本当は“話せば分かる相性の誤差”なのに、初期段階で切ってしまう。

・エスコート
・会話の盛り上げ
・デートプランの提案
「相手がもっとやってくれたら…」と受け身になり、自分も動かないので関係が深まらないことも。

裏切られた経験や、元恋人と比べてしまう癖から「もう失敗したくない」と条件がどんどん厳しくなるパターン。

希望条件はたくさんあるほど迷いが増えます。
「3つに絞る」と優先順位がはっきりし、選ぶ力が上がります。

例：価値観・生活リズム・金銭感覚など。

相手に求めるほど、自分が与える側になっていない場合もあります。
・優しさ
・安心感
・コミュニケーションの姿勢
「してほしい」を「一緒に作る」に切り替えるだけで、関係は大きく変わります。

結婚相手は「完成された人」ではなく、
一緒に成長していける人。

70点の相手と、時間をかけて90点にしていく方が現実的で幸せです。

1回目の印象は、緊張・疲れ・話題不足などでブレることがほとんど。
2〜3回目で一気に魅力を感じるケースも実際は多いです。

・優しいところ
・言い方が丁寧
・仕事への姿勢が誠実
・時間を守る
書き出すことで“減点”から“加点”思考に切り替わります。

自分では気づけない「求めすぎ傾向」「過去との比較」「理想の高さ」をプロ目線で軌道修正できます。

求めすぎてしまうタイプの方は、
カウンセラーの質が合う相談所に入るだけで劇的に変わることがよくあります。

理由は、
・理想の整理
・相手の見方のアドバイス
・軌道修正
などをプロが一緒に行ってくれるから。

もし今、
「自分の婚活、うまく噛み合っていないかも？」
と感じているなら…

複数の相談所を比較して、自分に合うサポートを探すのもおすすめです。

婚活がうまくいく人は、
「良い部分に目を向けるのが上手い人」 です。

逆に婚活が止まりがちな人は、
「足りない部分」にばかり目が行ってしまう人。

求めすぎを手放すほど、
「実は相性が良かったのに出会えていなかった人」
と巡り合える可能性は一気に上がります。

“完璧な人”を探すのではなく、
“一緒に心地よくいられる人” を丁寧に見つけていきましょう。

ぜひ参考にしてみてくださいね。