婚活で「会ってみたい」と思ってもらえるかどうかは、プロフィール文で大きく変わります。
写真ももちろん大切ですが、文章から伝わる“人柄・価値観・誠実さ”が、お見合い・マッチング率を左右するのも事実です。
この記事では、元婚活カウンセラーの経験から、
誰でもすぐに使えて、印象がアップするプロフィール文の書き方5つのコツ をお伝えします。
婚活プロフィール文が重要な理由
意外かもしれませんが、婚活では写真よりも文章を丁寧に読んでいる方が多くいます。
- 写真だけでは人柄がわからない
- 安心感・誠実さは文章で判断される
- 結婚を前提にしているからこそ“中身”を知りたい
プロフィール文は、あなたに興味を持ってもらうための大切な入口。
丁寧に作るだけで、お見合い数が2〜3倍になることも珍しくありません。
婚活プロフィール文を書く前に準備すること
良い文章にするためには、書く前の準備がとても大切です。
● 自分の強み・性格の特徴を書き出す
優しい、行動力がある、落ち着いている、決断力があるなど。
● どんな家庭を築きたいかを整理しておく
“理想を語りすぎない範囲で” 1〜2個に絞るのがコツ。
● 具体的な趣味・休日の過ごし方を言語化
「映画」「読書」だけでは弱く、「年間50本観ます」など具体性が必要。
● NGワードを避ける意識
過去の恋愛話、ネガティブ、自虐、求める条件が多すぎる…などは避けましょう。
コツ①：最初の3行であなたの印象が決まる（結論から書く）
プロフィール文の“最初の3行”は、最も読まれる部分です。
ここで、
- 職業
- 性格の軸
- 婚活への姿勢
これらを“短く・丁寧に”まとめます。
【悪い例】
「はじめまして。プロフィールを見ていただきありがとうございます。よろしくお願いします。」
→ 誰が書いても同じで、印象に残りません。
【良い例】
「都内で営業職として働く30代前半です。明るく前向きと言われることが多く、一緒にいて安心できる関係を築きたいと思い婚活を始めました。」
これだけで、相手があなたの人物像を掴みやすくなります。
コツ②：抽象的ではなく“具体的なエピソード”を入れる
「優しいです」「趣味は旅行です」では印象に残りません。
読んだ人があなたをイメージできるように
日常の小さなエピソード を入れます。
【例】
- 料理が好き →「週末は作り置きやスパイスカレー作りを楽しんでいます」
- アウトドア好き → 「毎年数回、友人とキャンプに行くのが楽しみです」
- 誠実 → 「約束ごとは必ず守る性格で、仕事でも期限をずらしたことがありません」
たったこれだけで文章に温度が出て、魅力が格段に伝わります。
コツ③：ネガティブは“完全NG” です
婚活プロフィールにネガティブを書く必要はありません。
- 自虐
- 過去の恋愛失敗
- コミュニケーションが苦手
- 忙しくて時間がない
- “〜な人はお断り” のような条件
これらは相手に不安を与えるだけです。
【NG例】
「恋愛経験が少なく不安ですが…」
「仕事が忙しくてなかなか時間がとれません」
→ 不安・マイナスイメージが強い
【OK例】
「恋愛経験は多くありませんが、一つひとつを大切にできる関係を築きたいと思っています。」
「仕事はやりがいがあり充実していますが、プライベートの時間も大切にしたいと考えています。」
同じ内容でも、伝え方で印象は大きく変わります。
コツ④：価値観・結婚観は“短く・具体的に”
長々と理想の結婚像を書いてしまうと、
「要求が多そう…」「息苦しそう…」という印象に。
結婚観は2つだけに絞りましょう。
【OK例】
- お互いを尊重し、感謝を伝え合える家庭を築きたい
- 帰宅後に「おかえり」と声をかけ合うような温かい関係が理想
これだけで十分伝わります。
コツ⑤：最後は“前向きで明るい一言”で締める
文章の最後には、次のアクションを促す“前向きな言葉”を入れます。
【例】
「お互いを思いやりながら、穏やかで楽しい家庭を一緒に築いていけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。」
読み終えた相手が「いい人だな」「話してみたいな」と思いやすくなります。
プロフィール文テンプレート（コピペOK）
はじめまして。〇〇在住で、〇〇の仕事をしています。周りからは「〇〇な性格」と言われることが多く、前向きで穏やかな家庭を築きたいと思い婚活を始めました。
休日は〇〇をして過ごすことが多く、最近は〇〇にハマっています。仕事は忙しい時期もありますが、メリハリを大切にしながらプライベートの時間も楽しんでいます。
結婚後は、お互いを尊重し支え合える関係を築きたいと考えています。笑顔の多い家庭にすることが目標です。
最後まで読んでいただきありがとうございます。ご縁がありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
よくあるプロフィール文の失敗例
- ありきたりで印象に残らない
- 長すぎる／短すぎる
- 理想が多すぎて“条件の塊”になっている
- ネガティブが多い
- 写真と雰囲気が合っていない
文章は「丁寧に」「具体的に」「前向きに」書くことが大切です。
まとめ｜プロフィール文は“あなたの魅力を言語化する場所”
プロフィール文は、あなたの魅力を言語化して相手に届ける大切なツールです。
難しく考えすぎず、
最初の3行＋具体的なエピソード＋優しさのある締め
この3つを意識するだけで、印象は大きく変わります。
丁寧に作り込むだけで、お見合いやマッチングのチャンスは確実に増えます。
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